Un accompagnement bienveillant
Je vous propose un regard tout en douceur sur ce qui se joue à l’intérieur. Vous allez pouvoir agir pour aller mieux. Je vous reçois tel que vous êtes dans un espace de bienveillance dans lequel vous venez transformer une situation qui ne vous convient plus. Accepter le chemin et choisir de s’apporter le meilleur sont les points de départ de la séance. Ma pratique vous permet de mieux vivre, vous réaliser, dépasser des situations ou encore en finir avec des mécanismes malheureux.
EXPLORER SES MONDES INTÉRIEURS
Votre inconscient a mis en place des stratégies qui sont devenues obsolètes. Il l’a fait pour faire face à des traumatismes, des événements qui vous sont arrivés depuis l’enfance ou des discours répétés.
Le résultat vont de la perte d’estime de soi à la dévalorisation, jusqu’au désamour parfois.
Rassurez-vous, ces pensées sont complètement illusoires. En regardant la manière dont s’enchaînent toutes les idées qui vous viennent et les sentiments associés, vous comprendrez en quoi ils peuvent être changés.
L’APPORT DE LA MÉTHODE SAJECE
L’hypnose Sajece permet de mettre en avant les origines du problème et les émotions qui y sont liées afin de mieux les assimiler, de les évacuer, au besoin.
Avec cette technique, je communiquerai à votre inconscient des alternatives saines et efficaces pour en finir avec les comportements nocifs que vous souhaitez changer.
Vous retrouverez un élan joyeux vers vos aspirations de bonheur !
Mon processus d’accompagnement
première séance
Nous aurons un premier contact par mail ou par téléphone pour me dire en quoi je peux vous aider. Soit vous avez déjà pris rendez-vous via Calendly, soit nous fixons une date ensemble pour la 1ère séance.
La séance d’hypnose dure environ 1 heure. Elle est adaptée aux changements que vous souhaitez obtenir. Après une profonde relaxation, guidée par ma voix, je vous conte des métaphore choisies pour proposer des pensées transformatrices à votre inconscient qui fera le choix qui lui convient le mieux.
séances suivantes
Une séance peut tout à fait suffire à opérer les changements. Vous pouvez reprendre rendez-vous, si vous souhaitez aborder une autre problématique. Je conseille toujours une intervalle de 20 jours entre les séances.
SUIVI
Sentez-vous libre de me recontacter afin de faire le point sur votre mieux-être, je suis à l’écoute pour vous accompagner dans vos changements.
Je vous reçois ici.
Une séance type
DÉBUT DE SÉANCE
En début de séance, vous vous installez confortablement afin de vous relaxer en discutant avec moi. C’est le moment de poser des questions si vous en avez. La séance commence lorsqu’en écoutant ma voix, vous vous autorisez à fermer les yeux et entrez alors dans un état modifié de conscience, naturel, qui s’apparente à une grande concentration. Un peu comme lorsque vous êtes dans une activité qui accapare toute votre attention (lecture, télévision, conduite, etc.). Ainsi votre inconscient est à l’écoute des messages que je lui fais passer sous forme de métaphores.
PENDANT LA SÉANCE
En état d’hypnose, la tête se relâche, il est donc important de pouvoir la laisser partir vers l’arrière en toute sécurité. Certains peuvent aussi ressentir un engourdissement des mains et des jambes, c’est tout à fait normal, je vous invite à vous laisser aller dans cette sensation.
A LA FIN DE LA SÉANCE
Lorsque je vous l’indique, vous prenez le temps qu’il vous faut pour revenir dans l’ici et maintenant. Puis, vous repartez avec la fierté d’avoir œuvré pour vous-même et la responsabilité de continuer à éclairer votre chemin.
L’APRÈS séance
Les heures et les jours qui suivent la séance, votre inconscient va opérer les changements nécessaires. Ce qui peut donner lieu à des rêves étonnants, des émotions ou des sensations inhabituelles. Rassurez-vous et accueillez, cela fait partie du processus.
La séance à distance
Nous nous connectons ensemble en visio.
Vous choisissez un moment où vous êtes seul.e et vous vous installez en position semi-allongée, la tête soutenue (dans le lit avec des coussins ou dans un fauteuil/canapé). Je vous laisse le temps de vous installer confortablement (pensez à mettre vos appareils en mode silencieux).
Après, c’est comme en présentiel !
« Profitez de ce renouveau et de la paix durable qui s’installe »